Aprende todo lo que necesitas saber sobre el entrenamiento de fuerza en el balonmano
AYUDA A TUS JUGADORES A SER MEJORES, APRENDE TODO LO QUE NECESITAS PARA LLEVAR TUS ENTRENAMIENTOS A OTRO NIVEL.
HOLA,
SOMOS JULIA Y MIREYA
PREPARADORAS FÍSICAS ESPECIALIZADAS EN BALONMANO
Estamos seguras de que sabes lo importante que es la preparación física para tus jugadores y que no hace falta que te digamos que multiplica su rendimiento.
Entonces…
¿Por qué no la estás incluyendo ya en tus entrenamientos?
DIME SI ESTO TE SUENA…
No tienes a nadie que te ayude y todo se te hace cuesta arriba.
Crees que no sabes lo suficiente y tienes miedo de que tus jugadores se lesionen levantando peso.
Piensas que la preparación física es sólo cosa de los equipos profesionales.
Has asistido a diferentes charlas o has escuchado la experiencia de algún preparador físico, pero no sabes cómo aplicarlo a tus entrenamientos.
NUESTRO OBJETIVO
MARCA LA DIFERENCIA EN TUS ENTRENAMIENTOS
Queremos facilitar y dotar de conocimientos específicos sobre preparación física a todos los entrenadores de balonmano que lo necesiten.
MÁS RENDIMIENTO
Tus jugadores mejorarán en las acciones y capacidades específicas del balonmano.
MENOS LESIONES
El riesgo de lesión de tus jugadores se verá disminuido.
AHORRA TIEMPO
Aprenderás a integrar los contenidos físicos con tus sesiones técnico-tácticas.
«LA CONDICIÓN FÍSICA NUNCA PODRÁ GARANTIZAR EL ÉXITO, SIN EMBARGO, UNA POBRE CONDICIÓN FÍSICA PUEDE ASEGURAR EL FRACASO» Martin Buchheit